В санаторий на 10 дней: постулаты экспресс-оздоровления

Среднестатистический отпуск россиянина – 21-28 дней. И за это время нужно успеть свернуть целые горы дел: сделать ремонт, помочь родителям на даче, сделать все, о чем мечтал целый год, а еще и здоровье поправить. Поэтому многие жители Санкт-Петербурга отдают предпочтение короткому отдыху в санаториях и пансионатах – всего 10-12 дней. Мы же расскажем, как это сделать правильно, с пользой для здоровья.

Правило №1. Не уезжайте далеко

Выбирая путевку в санаторий на 10 дней, отдайте предпочтение своей климатической полосе. И обязательно позаботьтесь о том, чтобы вам не пришлось добираться слишком долго. Оптимальный вариант – Ленинградская область, Карелия и Белоруссия:

• Вам не придется испытывать стресс дальнего переезда;
• Не нужно адаптироваться к смене часового пояса и климата;
• Отсутствие этих процессов позволяет сразу же приступить к лечению.

Постулат №2. Вас ждет насыщенная программа

Экспресс-оздоровление в санаториях Белоруссии сейчас стало одним из приоритетных направлений. Здесь разрабатываются интенсивные программы лечения болезней дыхательной и пищеварительной систем, общеукрепляющие и ортопедические курсы и даже методики экспресс-похудения.

Обычно в такую программу входят:

• ЛФК на свежем воздухе;
• Грязевые, хвойные и фито-ванны;
• Питье минеральных вод по графику;
• Спелео- и озонотерапия;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Массаж;
• Ингаляции и ароматерапия.

Состав процедур меняется в зависимости от назначений врача, но курс отнимает первую половину дня полностью.

Правило №3. Выбор санатория

Выбирать санаторий нужно по целому ряду параметров: специфике ваших хронических болезней, номерному фонду, наличию дополнительных услуг, отзывам пациентов, транспортной доступности.

Поскольку самостоятельно проанализировать все предложения просто невозможно, лучше обратиться в «Фею Странствий». Наши менеджеры выслушают все ваши пожелания, рассмотрят медицинскую карту и подберут вариант, сочетающий качественную терапию и комфортные условия.